ごあいさつ

毎日、毎日いろんなことがあるなぁと思いませんか?

私もホントにいろんなことがあります。

いつか、平和に、そして、落ちついた人生を送れるだろうと、20年近く信じて生きてきましたが、未だに落ちつきません。

ですので、もうこれからも落ち着かないだろうと、平和に生きることを望むのをやめました。
であれば、平和に生きるより、前進して、最高に充実した人生を送ろうと生きています。

前が見えなくても、とにかく前進しさえすれば、次の展開が見え、道が開けてきます。

世の中の多くの人が自力で前進することを体感できたら、たくさんの人が前向きになれて、世の中がよくなるのではないかと信じています。

でも、「そんなことはわかっているけど、前に進めない」というのが実際のところではないでしょうか。

では、なぜ前進できないのかというと、そもそも生きる余裕がないからです。
この余裕とは、気力、体力、精神力、金銭面、時間など全てです。

その余裕を手に入れるためには、まずは気力、体力、精神力を整え、そのあとに金銭面や時間の余裕を作ることになります。

世の中には、自分を整える方法として、様々な健康法や思考法がありますが、それらは精神や体力を整えるためだったり、金銭面、時間を得るためのものがほとんどです。

しかし、体力や精神力が整っても、気力が減っていてはどうにもなりません。

気力やエネルギーを整えるには、瞑想だとかヒーリングなどが、その類いとしてはありますが、ただ、瞑想は場所や時間を取りますし、ヒーリングは自力では難しいという難点があります。

そこで試行錯誤の末、いつでもどこでも自力で気力を整える方法として「前進ガバイ呼吸法」を確立しました。

おかげさまで、2013年6月1日に独立し、これまで300名以上の方に私の前進ガバイ呼吸法を実践していただきました。

同時に、呼吸法を実践されたお客さんも、精神的な安定はもちろんですが、収入が増えたり、

フリーで活動している方が仕事が増えたりなどの結果も出ております。

この呼吸法は簡単です。

通勤途中や歩いているとき、仕事中などに実践でき、わざわざ時間を取る必要がありません。

呼吸法は、一度身につければ一生ものにすることができます。

ぜひ皆さんも身につけていただければと思います。

D造こと、徳永大造


前進ガバイ呼吸法とは

自力で自分を回復し、あなたの本来の力を発揮し、一歩前進するための呼吸法

インドのヨーガや中国の気功由来の呼吸法を用いた、その中で、私が実生活のなかで使ってみたりしながら、使い易いように、アレンジしたオリジナルメソッドです。

こんな方にオススメ!

こんな方におすすめ

  • やらなきゃいけないとわかっているのになかなか手がつけられない。
  • 以前の自分のだったらもっとやれたはずなのに、以前のように頑張れない。
  • 毎日追われたように生活して、思い通りの人生を歩めない。
  • ちょっとした予定外のトラブルが発生したら、すぐに混乱状態になってしまう。
  • ショボイやつだと舐められてしまう。

上記の悩みは、誰しも感じる悩みではないでしょうか。

上記が解消されれば、例えば、営業の仕事をしている人であれば、積極的にアポ取りの電話を頑張れるんじゃないかと思ったり、トラブルが発生したときに冷静に対応ができ、仕事や日常の生活がスムーズになるのではないでしょうか。

前進ガバイ呼吸法を実践すると

前進ガバイ呼吸法を実践すると

上記のような悩みは全て、気力が不足していることが原因で起こっていることです。

前進ガバイ呼吸法を実践して頂き、気力を回復させることで上記の悩みが解消され、下記のような効果が期待できます。

  • 気力が回復し、積極的に物事に取り組めるようになり、仕事の成績が上がる。
  • 不安感が減るために、積極的に物事に取り組めるようになる。
  • 気持ちに余裕が得られるため、人間関係がスムーズになる。
  • 安心感、信頼感が出るために、人からの信頼が得られる。
  • 日々が楽しくなるため、新しい事に挑戦したくなる。

前進ガバイ呼吸法を1日10〜15分実践して頂き、また、日常の中で、気持ちが落ちたときや勝負どころの前に実践して頂くことを継続していただくだけです。

なぜ、そんなことができるのか?

自律神経が整うので、精神的に安定する!

自律神経とは、心臓や肺などの内蔵を意識せずとも自然にコントロール・調整する神経です。

その自律神経系で唯一コントロールできるのが呼吸です。

私たちの体調や精神の不調は自律神経の不調が原因であることが大きいと言われています。

そのため、自律神経系である呼吸を前進ガバイ呼吸法を実践し整えることで、精神、体調が良好となります。

 

自律神経、呼吸について詳しくは下記ご参照

まず、呼吸に意識を向け、深呼吸してみましょう
何より日頃の呼吸に意識を向けてみることが大切です 1.自律神経系で唯一コントロールできるのが呼吸 自律神経とは、心臓や肺などの内蔵を...

胸のモヤモヤも不安も気力の不調が原因、気力を満たすことができる!!

お腹が空けば、空腹感を感じます。

それと同様に、気力が減ると、空腹感のようなものを感じます。

その気力の空腹感が「気が滅入る」という状態です。

気力が減ると、私たちは心が折れたようになったり、心が折れないまでも何だか重い気分になります。

ですので、気力を常に満たしておくことが大切になります。

 

気については下記ご参照。

気とは何か
気とは「生命エネルギー」です 「気」というのは「生命エネルギー」ですが、動物だけでなく、植物、微生物もこの気を発しています。 動植物には...

気力を自力で回復できるという実感ができる!

もう一つ考えて頂きたいのが、空腹感を感じても「やばい!死ぬかもしれない!」なんて恐怖を感じないと思います。
それは、私たちが空腹になっても、「食べれば解消することができる」と体験的に知っているためです。
仮に山で遭難したときなど、食料が無いことを知ってしまうと、今まで平気だった空腹感も恐怖を感じるようになります。

それと同様に、この気力もいつでもどこでも自力で回復できると知ることが大切になります。
「気力をいつでもどこでも自力で回復できる」と知ることで、気力が減る恐怖感、すなわち得体が知れない不安感から解放されます。

そのために前進ガバイ呼吸法を反復実践していただき、気力をある程度満たしておきながら、日常の中で、様々なトラブルが起きても、自力で気力を回復させ、トラブルを乗り越える体験をすることが大切になります。

そのためにある一定期間、継続的なレッスンの受講をオススメしています。

すごい人から感じるオーラが出るようになる!

すごい人に出会うと、その人に呑み込まれてしまいそうなオーラを感じることがあると思います。

気力は物理の法則同様に、強い方から弱い方に流れますので、すごい人の気力があなたよりも強いために、その気力があなたに押し寄せることで、すごさを感じています。

前進ガバイ呼吸法を実践すると気力がアップします。

気力がアップし、誰よりも強い気力となれば、あなたもオーラを発する人となり、すごいオーラを発しないまでも信頼感を感じさせることができるようになります。

前進ガバイ呼吸法の特徴

前進ガバイ呼吸法の特徴

曖昧なことは、体調や精神状態でできたりできなかったりします。

そのために「○○をイメージしましょう!」など言った曖昧な物を徹底的になくし、いつでもどこでもできるように理論と体感を重視し、わかりやすくしています。

よって、前進ガバイ呼吸法の特徴は下記です。

  • 場所を選ばない、どこでもできる。
  • 呼吸法であるため道具がいらない。
  • 一人でできる。
  • 何かをしながらで良い、手間がかからない。
  • イメージなど
  • 呼吸法と姿勢がベースとなったテクニックであるため誰でもできる、とにかく簡単!

私自身が日頃実践し、その中で体感したこと、そして、それを多くの方に伝えて行きながら理論的にわかりやすくしました。

専門用語はほとんどありませんので、どなたでも実践できます。


【キャンセル待ち】個人レッスン(対面・遠隔)

あなたのニーズに合わせた形でレッスンを進めます。

マンツーマン形式の個人レッスンです。

そして、前進ガバイ呼吸法を基礎からあなたの日々の中での活用法などをアドバイスさせていただきます。

また、あなたの日々の生活の中での問題点をヒアリングし、その問題解決のためのアドバイスをさせていただきます。

レッスンを一度受けて頂ければ、どなたでも気を体感して頂くことができます。

 

こんな方にオススメです

  • 転職など転機を迎えていて、がんばっている方
  • 自分を変えたいと思ってる方
  • 気や呼吸法にご興味をお持ちの方
  • 瞑想をやってみたいと思ってる方
  • グループレッスンのスケジュール調整が難しい  など

レッスン内容

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施術

  • 気脈の詰まり取り
  • チャクラの活性化
  • 気のバランス調整 など

レクチャー

  • 呼吸法のレクチャー
  • 日常での気や呼吸法の使い方 など

カウンセリング

会社内での人間関係、転職、起業、婚活その他、あなたが誰かに相談したいけど、誰に相談したら良いかわからないと言ったことなど。どんなことでもご相談ください。

レッスンスタイル(完全予約制)

下記の2種類があります。

  • 五反田スタジオにお越し頂いての対面レッスン
  • 携帯電話、SkypeやLINEなどの音声通信を使っての遠隔レッスン

対面でのレッスンをオススメしますが、効果は基本的には変わりません。

あなたのご都合に合わせ、ご予約いただいてのレッスンとなります。

対面でのレッスン場所

スタジオは五反田駅の徒歩6分の場所にあります。

スタジオまでの道順
スタジオの場所は五反田駅徒歩6分の場所は下記です。 五反田のツタヤの裏手付近です。 住所:東京都品川区西五反田2-31-1 パー...

遠隔でのレッスン

携帯電話、Skype、LINEなどの音声通話(映像無し)を使って、レッスンを行います。

フリーハンドで受講していただくことをオススメしますので、ヘッドセットもしくはスマートフォンのスピーカー通話をご活用ください。(ヘッドセットは100円ショップで販売しています。)

料金

30,000円(税込み)

・4回(1回60分、週1回ペース目安)のレッスン

※対面、遠隔でのレッスンどちらも同料金です。

※一括でお支払いください。

※携帯電話でのレッスンの場合、通話料はこちらが負担します。(かけ放題に契約済み)

※効果には個人差があります。

 

呼吸法は誰でも簡単にできます!

ブログにもよく書いています通り、続けて頂ければ、日々の中に余裕を持つことができ、毎日が今よりも必ずスムーズになります。

わかりやすく、楽しく学んでいただけるようにレッスンいたします。

「ちょっと気になる!」とご興味をお持ちの方はぜひこの機会に下記フォームよりお申込みください!

あなたにお会いできることを楽しみにしております!!

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日程につきましてはお申し込みいただいた後にメールでやりとりで調整させてください。

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