セッション一覧

個人レッスン(グループレッスン受講者向け)

あなたが本来の道を進むために必要な一歩を確実に踏み出せるように全力でサポートします。

私は2013年6月に開業して以来、300名以上の方に対して、個人セッションという形で、前進ガバイ呼吸法を使ったセルフメンテナンスだけでなく、職場での人間関係、転職、起業、結婚などについてもアドバイスをさせていただいております。

アドバイスというのは、目の前の現象は変わらず気持ちが楽になるだけでは意味が有りません。

結果を出すためには、今この瞬間から実践できるもので、そして、必ず結果に繋がるものでなければなりませんので、とにかく具体的であるというのがこの個人レッスンの特徴です。

 

下記のような方にオススメします。

  • 人間関係を解決したい方
  • 給料、収入を上げたい方
  • 転職したい方
  • 起業したい方
  • 結婚したい方
  • 自分を変えて、ワンステップ上の生き方をしたい方

あなたは目の前で起こっている問題に対して、何が問題で何に困っているのか具体的に捉えていますか?

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目の前で起こる問題に対して

  • なんとかしたいけど、何から手をつけたら良いかわからない
  • いろんな人にアドバイスされるけど、先が見えず怖くて実行に移せない

と言ったことはありませんか?

こうなってしまうのは様々な理由が考えられますが、私は大きく分けて二つの問題に分けられると考えています。

  • 気力・体力・精神力などのあなたの人間的な状態が不調である。
  • 解決に取り組んでみようとしても、いざ行動するとなると何から始めたら良いかわからなかったり、そもそも何が問題なのかわからない。

 

これらを自動車での移動に例えると、、、

前者については、自動車の車体の調子が悪く、そもそも走ることができないという状態です。

ですから、前進ガバイ呼吸法を使って、自分の状態を常に良い状態をキープしていただくことをしていただきます。

後者については、目的地がどこかわからなかったり、道順がわからないという状態です。

ですから、具体的にどうやって目的地に辿り着けるかを把握する必要があり、この部分を個人レッスンという形でアドバイスさせていただきます。

 

目の前で起こる多くの問題は、何か特別なテクニックや能力がないから解決できないのではなく、なんとなくどうしたら良いかわからず、時間ばかりが過ぎてしまうということがほとんどです。

ですので、特別なテクニック、スキルなどを身につけるのでは無く、問題を具体的に捉え、具体的な行動を起こすことで、ほとんどの問題は確実に解決させることができます。

 

根本的な問題の解決は時間がかかる。問題解決のための絶対的な手法は存在しません。

何か問題が発生したら、何かしらの絶対的な解決策やテクニックが欲しくなりますが、この世の中にそういった解決策はありません。

 

例えば、ボクサーが試合に挑むとします。

そのボクサーが試合に勝つための絶対的な手法がこの世に存在するでしょうか?

ボクサーが勝つためには、試合の中で相手の攻撃をかわしながら、自分が攻撃することを繰り返していかなければならず、これは考えたり、何かのテクニックを利用して、できるようなことはありません。

私たちの日常の問題においては、ボクサーほどのスピード感は不要ですが、実は無意識レベルの行動に対しても適切に選択することができなければ生きたいように生きることはできないんです。

ですから、あなたが思うように生きるためには、何かの手法でなんとかしようとするのではなく、日々起こることに対して、当たり前のように選択したそれが適切な判断・選択となるような人間になる以外に方法はありません。

「○○をすればあなたも簡単にできる!」的な方法論は全てウソ、いや、本当なのかもしれませんが、基本的には役に立たないと私は思っています。

スニーカーなんて興味ないし、ウェブサイトなんて作った事もないのにネット通販を立ち上げました。

私は足のサイズが29cmもあるため、好きな靴を履くということをしたことがありません。

ですので、スニーカーについても、ネット通販についても何もわからないところから立ち上げ、1年ちょっとで1億円を越える事業にしました。

また、管理部の経験もないままベンチャー企業の管理部責任者となり、株式上場に必要なレベルの管理体制を構築したりもしてきました。

年収においては30歳過ぎたころには、サラリーマンとしては、1000万円を越える高収入を得ていました。

さらには、サラリーマンを辞めて独立したとき、多くの人に絶対に無理だと言われながらも、スタジオを構え、妻子を養える状態にまでなりました。

 

なぜそういったことができたのか、振り返ってみると、いろんな行動の積み重ねだったり、運だったり、様々な要素が絡み合って達成できたことだと思いますが、説明のしようがありません。

とにかく諦めずに試行錯誤し続け、そのときにやった方が良いと感じた事を実行していたら、気付いたらそうなっていただけです。

物事がうまく行くときはそんなもんです。

ですので、あなたも適切な判断をしてしまう人間になってしまえば、あとは一生懸命日々を過ごせば、気付いたら充実した人生を送る事ができます。

 

あなたの状態を整えることと、具体的な問題解決と両方同時に取り組みましょう!

目の前の問題を解決したいという方は、前進ガバイ呼吸法によって、自分の状態をしっかり整え、そして、個人レッスンを受けて、あなたが今この瞬間からできる問題解決のための行動を起こせるようになってください。

 

あなたの問題解決に対して、ヒアリングだけでなく、あなたのエネルギー状態を見て、私の過去の経験や知識をフル活用して、実践的なアドバイスいたします。

あなたの目の前の問題は早急に解決して、そして、根本的な問題に対しては、一緒に試行錯誤しながら問題を解決していきましょう。

何度か目の前の出来事を解決していけば、自力で試行錯誤し問題解決する力が付き、気付けば生きたいように生きられるようになります。

がんばりましょう!!

 

ただし、やるからには本気で取り組みますので、その場合、1回のアドバイスで解決することはほとんどありません。

最初は、まず1回だけということでも良いのですが、役に立つと思って頂ければ月1月に1?2回のペースで6ヶ月ぐらいの期間は想定して取り組んで頂きたいです。

ご興味ある方はお申込みくださいませ。

料金

1時間:10,000円(税込)

受講条件:グループレッスンを受講

※1ヶ月に1?2回程度のペースでの受講をオススメしております。

申込み方法

まずは前進ガバイ呼吸法の体験レッスンにお申込みください。


ガバイ声エクササイズセミナー

仕事ができる人、人気のある人はみんな元気な声、パワーのある声を出しています。

そんな声の出し方をあなたはご存じですか?

当セミナーは、ガバイ声エクササイズを使って、元気なパワーのある声の出し方を体験していただくセミナーです。

 

こんな方にオススメ!

  • お腹から気持ち良く声を出して、心と身体を元気にしたい方
  • 日常、大きな声を出すことが少ない方
  • 声が思うように出せないという方、
  • 身体に良い習い事やトレーニングをしたい方
  • ストレス発散したい方
  • アマチュアバンド活動やカラオケなどで人前で歌う機会が多い方
  • 人前で話をするビジネスパーソン
  • パワーのある声を出したい
  • お腹から声を出したい

※今回のセミナーは人に伝わる声の出し方を体験していただくことに特化しているため、発声練習のみで、歌の練習はありません。

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ガバイ声エクササイズとは、ヨーガや気功がベースとなった前進ガバイ呼吸法とプロシンガーがやっている発声法組み合わせオリジナルの発声エクササイズ

ガバイ声エクササイズを実践することで、あなたのパワーを生み出す丹田を使った発声法がハッキリわかり、同時に声もスムーズに出せるようになります。それによって声域も拡がり、多くの方が苦手とするファルセット(裏声)もスムーズに出せるようになります。

音は空気の振動、感動や興奮は目に見えないエネルギー(気)の振動(バイブレーション)で伝わります。ヨーガや気功には、そのエネルギー(気)をコントロールする方法があり、ガバイ声エクササイズは、そのヨーガや気功がベースとなった呼吸法と姿勢を用いた発声法です。ガバイ声エクササイズを使えば、しっかりとした声が出せるようになるとともに、人を感動・興奮させるようなエネルギー(気)を出しながら、声を出せるようになります。

そして、元気のある声を出し続けることにより、子どものときの大声で遊んだあのときのように、あなた自身も健康になり、また明るい気持ちになります。

ガバイ声エクササイズは理論と体感を重視しております。そのため、発声法を教わったことが無い人でも理解できるテクニックとなっております。

ガバイ声エクササイズの特徴

・理論がしっかりしている

・呼吸法と姿勢がベースとなったテクニックであるため誰でもできる

・歌に感情や想いの乗せ方がわかる

・丹田の使い方がはっきりわかる

・発声域が広がる

 

セミナー内容

  1. ガバイ声エクササイズの原理の説明
  2. 呼吸法や姿勢のレクチャー
  3. 発声トレーニング

 

概要

◆日時:2016年6月12日(日)13:00〜14:30

◆会場:恵比寿駅近辺の会場(お申込みの方にのみご案内します。)

◆費用:3,240円(税込)

◆キャンセル料:7日〜4日前50%、 2日〜3日前 80% 、前日〜当日100%

◆定員:10名(最少催行人数3名)

◆講師:西涼子・

 

講師紹介

西涼子

nishi
昭和音楽短期大学 声楽科卒業後、 ヤマハDX7等のインストラクターとなり、 日本放送「ビギンザオジン」にて、ヤマハの番組をつとめる。

その後、EASTWESTで、優秀賞を受賞し、ヴォーカリストとして 独自のバンド活動を始めるかたわら、多数アーティストのバックコーラスとして、 レコーディングや、TV番組、コンサートツアーに参加。

(HITOMI・GWINKO・中西圭三・佐野量子・香西かおり・近藤雅彦・露崎春美etc)

ロサンゼルス在住のボイストレーナー セス・リグス氏に、レッスンを受け、 ソウルやゴスペルシンガーとしても幅広く活躍する。

現在、自ら率いるソウルバンドやユニット・セッション等で、ライブ活動をする傍ら、TSM(東京スクール・オブ・ミュージック)のヴォーカル講師や、音楽事務所所属の タレント等のレッスン等、ボイストレーナーとしても、活躍している。

 

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