「 グループレッスン 」一覧

お客様の声:神奈川県在住の伊藤義幸さん(40歳代男性・会社員)

img_7714.jpg 伊藤義幸さん

(会社員)

レッスンに参加する前は何にお悩みでしたか?

周りに影響されやすく、振り回されてしまっていた。呼吸法に興味があったが、本などを参考に実践してもなかなか長続きしなく、集中力もキープできなかった。

 

レッスンのご感想やご意見を自由にお書きください。

気付けば、入会後2ヶ月経っていたが、入会前と比べて、不安やイライラなどが軽減されていると思う。

 

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お客様の声:東京都在住のYさん(30歳代女性・会社員)

レッスンに参加する前は何にお悩みでしたか?

呼吸がとまる。コミュニケーションが苦手。

萎縮することが多く、いつも何かに緊張している。

レッスンのご感想やご意見を自由にお書きください。

淡々と呼吸の仕方を教えてくれるので気が楽。合理的だと思いました。
スピリチュアルな意味づけとかをしないので、身体操法のひとつとして取り入れられると思います。
基本的なルールはあるものの、自分の生活に取り入れやすい方法をフレキシブルに教えてくださるので継続しやすいです。
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お客様の声:埼玉県在住のSさん(40歳代女性・自営業)

レッスンに参加する前は何にお悩みでしたか?

動きが全てにおいて遅いこと。思うだけで実行できない。思ったように身体が動かないこと。

レッスンのご感想やご意見を自由にお書きください。

少しましになってきました。なんとなく、他人の自分に向けられた動きや意識がたまに掴めるようになってきたように思う。

自分の感情・意識が相手に伝わりやすくなっている感じがする。

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