【新規募集しておりません】グループレッスン

前進ガバイ呼吸法のやり方、日常での活用法などが身につき、自力で自分のエネルギー状態を整えられるようになります。

前進ガバイ呼吸法のやり方から、日常の中での活用法などをわかりやすくレッスンします。

レッスンを受けて頂ければ、誰でも気を体感して頂くことができます。

また、日常での気力の整え方だけでなく、不安になったときや気持ちが落ちつかないときなど、日常の中で気持ちが不安定になったときの対処法なども身につけて頂きます。

慣れてしまえば簡単ですし、かなり日常に応用できますので、ぜひレッスンを受けてみてください。

こんな方にオススメです

  • 日々の生活が浮き足だったようになって、落ち着かない方
  • なぜだか毎日が不安な方、精神的な安定を得たい方
  • 転職など転機を迎えていて、がんばってる方
  • 自分を変えたいと思ってる方
  • 気や呼吸法にご興味をお持ちの方
  • グラウンディングを身につけたい方 など

レッスン内容

グループレッスン

レッスンはクラスごとに進めていきます。

頻度としては、週1程度を目安にご参加ください。

また、レッスン内で一人一人に、気脈のつまりを取ったり、気のバランスを調整する施術を行います。

初心者クラス

初めての方は初心者クラスから初めて頂きます。

呼吸法のやり方、日常でのご自身の気力の整え方を身につけて頂きます。

2ヶ月程度続けて頂ければ、今までしんどいと感じていた仕事などに余裕を感じられるようになるはずです。

対象者

・初心者の方

レッスン内容

・呼吸法の基礎知識

・第2チャクラ(丹田)および第3チャクラを活性化する呼吸法

中級者レッスン

呼吸法を日常の中で活用できるようになっていただいたら、さらに気力を高める呼吸法を身につけて頂く共に、日常の中で気を感じる練習をしていただきます。

日常の中で気を感じることができるようになると、物事を選択するときの自分の気持ちをキャッチしたり、場の雰囲気、空気の重さを感じる取ることができるようになります。

気を感じられるようになることで日常生活をよりスムーズに過ごすことができるようになります。

対象者

・初回レッスンを2ヶ月以上かつ8回以上受講した方

レッスン内容

・第4チャクラ(丹田)および第5チャクラを活性化する呼吸法

・気を感じる練習

上級者レッスン

気を感じるようになっていただけたら、瞑想の練習、様々な応用法をレッスンします。

対象者

・中級レッスンを2ヶ月以上かつ8回以上受講した方

レッスン内容

・第6チャクラおよび第7チャクラを活性化する呼吸法

・瞑想の練習

・意識の上げ下げの練習

施術

レッスン中に下記のような施術を行います。

  • 気脈の詰まり取り
  • チャクラの活性化
  • 気のバランス調整 等

レッスンスケジュール

スケジュール

レッスンは水曜日の夜、土日に行います。

順次、拡充いたします。

詳しい日程は下記をご参照ください。

レッスン料

入会金5,000円

月謝 10,000円(税込み)

・月4回(週1回目安)のレッスン

・月途中でのご入会は週割りいたします。

・入会時にレッスン時に着用するガバイTシャツを差し上げます。

まずは体験レッスンをお申込みください。

初めての方限定で、月謝10,000円のレッスンを1回のみ3,000円で体験できます。

体験レッスンはこんな方にオススメです。

  • ブログに書いてある呼吸法を試してみたい!
  • 転職など転機を迎えていて、がんばってる方
  • 自分を変えたいと思ってる方
  • 気や呼吸法にご興味をお持ちの方
  • 瞑想をやってみたいと思ってる方 など

体験レッスンは水曜日、土曜日、日曜日などに行われる「初心者レッスン」の前に45分程度の事前説明を受けて頂きます。

そして、そのまま初心者レッスンにご参加頂きます。

詳しい日程・場所は下記ページにてご確認ください。

スタジオは五反田駅の徒歩6分の場所にあります。

スタジオまでの道順
スタジオの場所は五反田駅徒歩6分の場所は下記です。 五反田のツタヤの裏手付近です。 住所:東京都品川区西五反田2-31-1 パー...

呼吸法は誰でも簡単にできます!

ブログにもよく書いています通り、続けて頂ければ、日々の中に余裕を持つことができ、毎日が今よりも必ずスムーズになります。

わかりやすく、楽しく学んでいただけるようにレッスンいたします。

「ちょっと気になる!」とご興味をお持ちの方はぜひこの機会に下記フォームよりお申込みください!

あなたにお会いできることを楽しみにしております!!

お申込みフォーム

現在お申込は受け付けておりません。