【新規募集しておりません】グループレッスン

前進ガバイ呼吸法のやり方、日常での活用法などが身につき、自力で自分のエネルギー状態を整えられるようになります。

前進ガバイ呼吸法のやり方から、日常の中での活用法などをわかりやすくレッスンします。

レッスンを受けて頂ければ、誰でも気を体感して頂くことができます。

また、日常での気力の整え方だけでなく、不安になったときや気持ちが落ちつかないときなど、日常の中で気持ちが不安定になったときの対処法なども身につけて頂きます。

慣れてしまえば簡単ですし、かなり日常に応用できますので、ぜひレッスンを受けてみてください。

こんな方にオススメです

  • 日々の生活が浮き足だったようになって、落ち着かない方
  • なぜだか毎日が不安な方、精神的な安定を得たい方
  • 転職など転機を迎えていて、がんばってる方
  • 自分を変えたいと思ってる方
  • 気や呼吸法にご興味をお持ちの方
  • グラウンディングを身につけたい方 など

レッスン内容

グループレッスン

レッスンはクラスごとに進めていきます。

頻度としては、週1程度を目安にご参加ください。

また、レッスン内で一人一人に、気脈のつまりを取ったり、気のバランスを調整する施術を行います。

初心者クラス

初めての方は初心者クラスから初めて頂きます。

呼吸法のやり方、日常でのご自身の気力の整え方を身につけて頂きます。

2ヶ月程度続けて頂ければ、今までしんどいと感じていた仕事などに余裕を感じられるようになるはずです。

対象者

・初心者の方

レッスン内容

・呼吸法の基礎知識

・第2チャクラ(丹田)および第3チャクラを活性化する呼吸法

中級者レッスン

呼吸法を日常の中で活用できるようになっていただいたら、さらに気力を高める呼吸法を身につけて頂く共に、日常の中で気を感じる練習をしていただきます。

日常の中で気を感じることができるようになると、物事を選択するときの自分の気持ちをキャッチしたり、場の雰囲気、空気の重さを感じる取ることができるようになります。

気を感じられるようになることで日常生活をよりスムーズに過ごすことができるようになります。

対象者

・初回レッスンを2ヶ月以上かつ8回以上受講した方

レッスン内容

・第4チャクラ(丹田)および第5チャクラを活性化する呼吸法

・気を感じる練習

上級者レッスン

気を感じるようになっていただけたら、瞑想の練習、様々な応用法をレッスンします。

対象者

・中級レッスンを2ヶ月以上かつ8回以上受講した方

レッスン内容

・第6チャクラおよび第7チャクラを活性化する呼吸法

・瞑想の練習

・意識の上げ下げの練習

施術

レッスン中に下記のような施術を行います。

  • 気脈の詰まり取り
  • チャクラの活性化
  • 気のバランス調整 等

レッスンスケジュール

スケジュール

レッスンは水曜日の夜、土日に行います。

順次、拡充いたします。

詳しい日程は下記をご参照ください。

レッスン料

入会金5,000円

月謝 10,000円(税込み)

・月4回(週1回目安)のレッスン

・月途中でのご入会は週割りいたします。

・入会時にレッスン時に着用するガバイTシャツを差し上げます。

まずは体験レッスンをお申込みください。

初めての方限定で、月謝10,000円のレッスンを1回のみ3,000円で体験できます。

体験レッスンはこんな方にオススメです。

  • ブログに書いてある呼吸法を試してみたい!
  • 転職など転機を迎えていて、がんばってる方
  • 自分を変えたいと思ってる方
  • 気や呼吸法にご興味をお持ちの方
  • 瞑想をやってみたいと思ってる方 など

体験レッスンは水曜日、土曜日、日曜日などに行われる「初心者レッスン」の前に45分程度の事前説明を受けて頂きます。

そして、そのまま初心者レッスンにご参加頂きます。

 

詳しい日程・場所は下記ページにてご確認ください。

 

スタジオは五反田駅の徒歩6分の場所にあります。

スタジオまでの道順
スタジオの場所は五反田駅徒歩6分の場所は下記です。 五反田のツタヤの裏手付近です。 住所:東京都品川区西五反田2-31-1 パー...

 

呼吸法は誰でも簡単にできます!

ブログにもよく書いています通り、続けて頂ければ、日々の中に余裕を持つことができ、毎日が今よりも必ずスムーズになります。

わかりやすく、楽しく学んでいただけるようにレッスンいたします。

「ちょっと気になる!」とご興味をお持ちの方はぜひこの機会に下記フォームよりお申込みください!

あなたにお会いできることを楽しみにしております!!

お申込みフォーム

現在お申込は受け付けておりません。


個人レッスン(グループレッスン受講者向け)

あなたが本来の道を進むために必要な一歩を確実に踏み出せるように全力でサポートします。

私は2013年6月に開業して以来、300名以上の方に対して、個人セッションという形で、前進ガバイ呼吸法を使ったセルフメンテナンスだけでなく、職場での人間関係、転職、起業、結婚などについてもアドバイスをさせていただいております。

アドバイスというのは、目の前の現象は変わらず気持ちが楽になるだけでは意味が有りません。

結果を出すためには、今この瞬間から実践できるもので、そして、必ず結果に繋がるものでなければなりませんので、とにかく具体的であるというのがこの個人レッスンの特徴です。

 

下記のような方にオススメします。

  • 人間関係を解決したい方
  • 給料、収入を上げたい方
  • 転職したい方
  • 起業したい方
  • 結婚したい方
  • 自分を変えて、ワンステップ上の生き方をしたい方

あなたは目の前で起こっている問題に対して、何が問題で何に困っているのか具体的に捉えていますか?

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目の前で起こる問題に対して

  • なんとかしたいけど、何から手をつけたら良いかわからない
  • いろんな人にアドバイスされるけど、先が見えず怖くて実行に移せない

と言ったことはありませんか?

こうなってしまうのは様々な理由が考えられますが、私は大きく分けて二つの問題に分けられると考えています。

  • 気力・体力・精神力などのあなたの人間的な状態が不調である。
  • 解決に取り組んでみようとしても、いざ行動するとなると何から始めたら良いかわからなかったり、そもそも何が問題なのかわからない。

 

これらを自動車での移動に例えると、、、

前者については、自動車の車体の調子が悪く、そもそも走ることができないという状態です。

ですから、前進ガバイ呼吸法を使って、自分の状態を常に良い状態をキープしていただくことをしていただきます。

後者については、目的地がどこかわからなかったり、道順がわからないという状態です。

ですから、具体的にどうやって目的地に辿り着けるかを把握する必要があり、この部分を個人レッスンという形でアドバイスさせていただきます。

 

目の前で起こる多くの問題は、何か特別なテクニックや能力がないから解決できないのではなく、なんとなくどうしたら良いかわからず、時間ばかりが過ぎてしまうということがほとんどです。

ですので、特別なテクニック、スキルなどを身につけるのでは無く、問題を具体的に捉え、具体的な行動を起こすことで、ほとんどの問題は確実に解決させることができます。

 

根本的な問題の解決は時間がかかる。問題解決のための絶対的な手法は存在しません。

何か問題が発生したら、何かしらの絶対的な解決策やテクニックが欲しくなりますが、この世の中にそういった解決策はありません。

 

例えば、ボクサーが試合に挑むとします。

そのボクサーが試合に勝つための絶対的な手法がこの世に存在するでしょうか?

ボクサーが勝つためには、試合の中で相手の攻撃をかわしながら、自分が攻撃することを繰り返していかなければならず、これは考えたり、何かのテクニックを利用して、できるようなことはありません。

私たちの日常の問題においては、ボクサーほどのスピード感は不要ですが、実は無意識レベルの行動に対しても適切に選択することができなければ生きたいように生きることはできないんです。

ですから、あなたが思うように生きるためには、何かの手法でなんとかしようとするのではなく、日々起こることに対して、当たり前のように選択したそれが適切な判断・選択となるような人間になる以外に方法はありません。

「○○をすればあなたも簡単にできる!」的な方法論は全てウソ、いや、本当なのかもしれませんが、基本的には役に立たないと私は思っています。

スニーカーなんて興味ないし、ウェブサイトなんて作った事もないのにネット通販を立ち上げました。

私は足のサイズが29cmもあるため、好きな靴を履くということをしたことがありません。

ですので、スニーカーについても、ネット通販についても何もわからないところから立ち上げ、1年ちょっとで1億円を越える事業にしました。

また、管理部の経験もないままベンチャー企業の管理部責任者となり、株式上場に必要なレベルの管理体制を構築したりもしてきました。

年収においては30歳過ぎたころには、サラリーマンとしては、1000万円を越える高収入を得ていました。

さらには、サラリーマンを辞めて独立したとき、多くの人に絶対に無理だと言われながらも、スタジオを構え、妻子を養える状態にまでなりました。

 

なぜそういったことができたのか、振り返ってみると、いろんな行動の積み重ねだったり、運だったり、様々な要素が絡み合って達成できたことだと思いますが、説明のしようがありません。

とにかく諦めずに試行錯誤し続け、そのときにやった方が良いと感じた事を実行していたら、気付いたらそうなっていただけです。

物事がうまく行くときはそんなもんです。

ですので、あなたも適切な判断をしてしまう人間になってしまえば、あとは一生懸命日々を過ごせば、気付いたら充実した人生を送る事ができます。

 

あなたの状態を整えることと、具体的な問題解決と両方同時に取り組みましょう!

目の前の問題を解決したいという方は、前進ガバイ呼吸法によって、自分の状態をしっかり整え、そして、個人レッスンを受けて、あなたが今この瞬間からできる問題解決のための行動を起こせるようになってください。

 

あなたの問題解決に対して、ヒアリングだけでなく、あなたのエネルギー状態を見て、私の過去の経験や知識をフル活用して、実践的なアドバイスいたします。

あなたの目の前の問題は早急に解決して、そして、根本的な問題に対しては、一緒に試行錯誤しながら問題を解決していきましょう。

何度か目の前の出来事を解決していけば、自力で試行錯誤し問題解決する力が付き、気付けば生きたいように生きられるようになります。

がんばりましょう!!

 

ただし、やるからには本気で取り組みますので、その場合、1回のアドバイスで解決することはほとんどありません。

最初は、まず1回だけということでも良いのですが、役に立つと思って頂ければ月1月に1?2回のペースで6ヶ月ぐらいの期間は想定して取り組んで頂きたいです。

ご興味ある方はお申込みくださいませ。

料金

1時間:10,000円(税込)

受講条件:グループレッスンを受講

※1ヶ月に1?2回程度のペースでの受講をオススメしております。

申込み方法

まずは前進ガバイ呼吸法の体験レッスンにお申込みください。


スタジオまでの道順

スタジオの場所は五反田駅徒歩6分の場所は下記です。

五反田のツタヤの裏手付近です。

住所:東京都品川区西五反田2-31-1 パークハイツ西五反田302
最寄駅:五反田駅(JR山手線、都営浅草線、東急池上線)

電話:080-4388-7852

【サロンまでの道順】

  • JR山手線でお越しの方は中央改札口より西口に出てください
  • 都営浅草線の方はA2番出口より出てください
  • 東急池上線でお越しの方は改札を出てJRの駅西口に向かってください

1.JR西口を右折し、桜田通り(大きな道路)にぶつかりますので、桜田通りを渡ってください。
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2.桜田通りを渡りましたら左折し桜田通り沿いに進んでください、すぐに都営浅草線のA2番出口があります。
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3.直進しましたら、目黒川にぶつかりますので、橋を渡ってください。
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4.橋を渡ったらファミリーマートがありますので、そこを斜め右に曲がってください(海喜館という古い旅館を右に見て進んでください)
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5.すぐに「陳家私菜」という中華料理店の看板が見えますので、そのYの字の角を左に進んでください。
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6.「陳家私菜」を過ぎましたら、1つ目のスミノエインテリアショールームがある角を右に曲がってください。
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7.2つ目のブロック先の左手にある茶色いレンガのマンションがありますので、そこの302号室です。
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