お客様の声:都内在住のKさん(30歳代男性・システムエンジニア)

レッスンに参加する前は何にお悩みでしたか?

会社での残業時間が月80?100時間をこえて、体力、精神力共に疲弊してきていたため、改善策として、体力を付ける非応報を検討していた。また、元々体調が悪く、長時間恩労働をすると著しく、生産性が低下する問題もあった。

 

レッスンのご感想やご意見を自由にお書きください。

呼吸法を継続することで、体力面が改善し、長時間の労働でも耐えられるようになった。呼吸法以外でも、人生の目標について考えを改めるきっかけとなり、日々に生活の張りが出て、活動的になった。また、体力が向上したことにより、仕事の生産性が上がり、残業時間も軽減し、月50?60時間程度となった。

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お客様の声:都内在住のYさん(40歳代女性・自営)

この度はありがとうございました。

呼吸法からのボイストレーニングは難しく感じたところもありましたが楽しかったです。

(難しく感じたところは、おへその辺りから風が・・・とか、熱が・・・とか、それを感じる事ができるまで時間がかかってしまったところです。)

楽しかったところは、日頃、音を聞いて声を出すという事がほぼないので新鮮でした。

教えて頂いた呼吸法については、今後も続けていこうと思っています。

そして、またグループレッスンでもご指導いただきたいと思っておりますので、よろしくお願いします。

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お客様の声:都内在住のAさん(40歳代男性・会社員)

3ヶ月6回のレッスンが終了してみて、予想以上の結果に嬉しく思っています。
まず初回で教わった3種類の呼吸法を続けたところ、今まで仕事の終わりに疲れを感じていたのがさっぱり無くなりました。
気持ち的にも余裕が出てきて、今までならピンチだと感じていた様な状況でも冷静に対処出来ることが確実に増えています。
始めた頃は気を上げる呼吸を多く使っていましたが、最近は呼吸法の使い分けがもっと上手く出来る様にと意識しています。

声に関しても、これまで自分の声は響きにくい声なのだと思い込んでいましたが、驚くほど変化しています。
響いている事が実感できて、なおかつ無理なく声が出せるようになったと感じています。
今までは歌おうとした時に、意識が喉に向かっていた様に思います。
全身ガバイ呼吸法で声を出す場合は、喉以外の部分を意識する事が多く、自然と喉から力が抜けるのかも知れません。

教室でのレッスンでは徳永先生と西先生がそれぞれ違う視点からアドバイスして下さるのが、分かりやすくて興味深い点でした。
ずれていたり違っていたりする時にその場で修正してくれる為、レッスンごとに進歩を感じられて、もっと良くなりたいというモチベーションに繋がりました。

やってみて大満足!なのですが、まだまだ入口に立ったところなのでしょう。
これから始まる第2クールでどんな変化が起きるのか、心から楽しみにしております。

徳永先生、西先生、ありがとうございます。
今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします。