お客様の声:東京都在住のKさん(40歳代男性・会社員)

レッスンに参加する前は何にお悩みでしたか?

元々瞑想を習っていた関係で、瞑想体験をより深く楽しみたいという気持ちからレッスンを受けてみた。その頃は瞑想に全ての救いを求めていた所があり、毎日どこかで感じている漠然とした不安をどうにかしたいと考えていました。またスピリチュアルの本や講演等も色々試していたけれど、段々と違和感を覚えてきて、混乱していた時期でもありました。そんなときに徳永さんのブログに出会って、何か答えが得られるのではないかと期待してセッションをお申し込みました。

レッスンのご感想やご意見を自由にお書きください。

呼吸法はどこでもできる、非常に便利なツールだと思います。不安な気持ちになった時などは、呼吸法をすると気持ちを落ち着かせることができます。また腹筋を使うせいか、お腹がへっこみました。セッションは毎回ヒーリングのような心地良いものではなく、時には、耳が痛かったり、落ち込みが激しかったりすることもあります。しかし、セッション後に冷静に考えると指摘された事が、なるほどと納得せざるを得ないようなことが起こったりするため、成長には必要なプロセスだと思い、取り組むことができます。
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